Leia:
BH com sol a pino: o que fazem moradores e turistas em recorde de calor? O recorde anterior da capital mineira para 2023 era de 33,3ºC no último dia 14. Este domingo (24), ainda segundo a Defesa Civil, é o 7º dia de maior calor já registrado, atrás de 17 de outubro de 2015, quando a capital marcou 37,2 ºC.
Veja as maiores temperaturas já registradas em BH:
- 38,4 - 07/10/2020
- 37,8 - 03/10/2020
- 37,7 - 22/10/2015
- 37,4 - 16/10/2015
- 37,3 - 28/09/2020
- 37,2 - 17/10/2015
- 37,1 - 24/09/2023
- 37 - 06/10/2020
- 36,9 - 25/09/2015
- 36,9 - 09/10/2020
* Fonte: Defesa Civil de Belo Horizonte
Para este calor, veja algumas recomendações:
- Hidrate-se durante o dia
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas
- Evite frituras
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
