Enem 2023: estudantes na reta final focam na saúde mental e descanso para realização de uma boa prova

Cansaço e nervosismo podem se tornar grandes empecilhos durante a prova, afirmam alunos. Enem 2023: estudantes na reta final focam na saúde mental e descanso para realização de uma boa prova

Reprodução/Acervo Pessoal

O nervosismo entre os estudantes que vão realizar o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) no domingo (5) é grande. A prova pode ser a oportunidade dos que desejam ingressar no ensino superior, por isso, alguns já desaceleram os estudos nesta última semana, almejando realizar uma prova tranquila e sem tensão.

Dois estudantes de uma instituição particular de Belém que focaram o ano inteiro para realizar a prova, dividindo seu tempo entre aulas pela manhã e tarde, respondendo a vários simulados e ainda conteúdos específicos em casa, detalham o quão a saúde mental é importante nessa reta final.

Para Luana Borges, que está no 3° ano do ensino médio, o nervosismo é algo constante. Porém, a jovem percebe que é preciso se esforçar para buscar calma e foco no momento das escolhas das alternativas para conquistar um desempenho positivo. As provas são de múltiplas escolhas, além de uma redação com até 30 linhas.

"Em relação aos meus sentimentos quanto à prova, o nervosismo também é presente, porém cuido bastante da minha saúde mental, priorizando a serenidade na hora da prova. O descanso é essencial, pois será decisivo no momento da prova", detalhou Luana.

Luana Borges comemorando aprovação em faculdade particular

Acervo Pessoal

A prova já foi realizada outras duas vezes pela estudante que almeja passar no curso de Medicina. Enquanto treinava no primeiro e segundo ano do ensino médio, conseguiu entender a dinâmica das provas e a preparação que é necessária, tanto física, quanto psicológica.

Outro candidato que também se prepara para a realização do Enem é o estudante Eduardo Zamian. Ele cursa o último ano do ensino médio e seu sonho é estudar Medicina em uma universidade pública. Para ele, nesta reta final o melhor a se fazer é relaxar e aguardar para fazer uma boa prova.

"Nessa reta final, o melhor é relaxar, deixar o cérebro se recuperar do ano exaustivo de estudo, para ganhar confiança, chegar descansado e pronto para enfrentar os obstáculo da prova", declarou Eduardo.

Prova, nervosismo e apostas

A prova do ENEM é dividida em duas fases, sendo realizado em dois domingos em todo o Brasil. No total serão 180 questões e mais uma redação dissertativa-argumentativa.

No primeiro domingo (5), os estudantes responderão questões correspondentes a:

Língua Portuguesa, Literatura, Língua Estrangeira (Inglês ou Espanhol), Artes, Educação Física e Tecnologias da Informação e Comunicação, bem como História, Geografia, Filosofia e Sociologia.

Já a segunda fase, realizada no domingo (12) as seguintes questões são realizadas:

Redação, matemática, biologia, física e química.

Entre as dificuldades sentidas por quem vai realizar a prova, o cansaço mental, diante da leitura de vários conteúdos diversificados, é o quesito mais citado entre os candidatos.

"O português e a literatura apresentam uma prova repleta de textos, o que torna muito fácil o cansaço tomar conta, dificultando a leitura e a interpretação. Acho também que a redação é muito desafiadora pois é uma parte ativa, é a sua escrita em jogo, toma bastante tempo de prova e também pesa muito na nota final", comentou o estudante Eduardo Zamian.

O temido tema da redação é um alvo muito fácil para que estudantes se percam e não realizem uma boa prova. O nervosismo, a falta de habilidade com o tema e até a má estruturação podem ser decisivos para uma nota final negativa.

Para os dois estudantes, as apostas deste ano para o tema da redação é voltada para o meio ambiente, tecnologia ou a junção das duas temáticas.

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