A temperatura máxima sobe seguidamente em Belo Horizonte, que pode registrar na tarde desta segunda-feira (25/9) o dia mais quente do ano pelo terceiro dia consecutivo. A previsão é de 38 °C à tarde, superando a marca de 37,1°C desse domingo (24/9).
A previsão da Defesa Civil indica que o dia será de céu claro com temperatura elevada e baixo índice de umidade do ar relativa, que fica em torno de 15%.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, a onda forte de calor que atinge a capital mineira e o estado é em decorrência de uma amplificação de uma grande e forte massa de ar seco e quente que cobre a Região Central do Brasil e dificulta a formação de nuvens.
Especialista explica que o calor excessivo e as altas temperaturas representam um risco significativo de morte em algumas situações, então é importante seguir algumas recomendações:
- Beba bastante água ao longo do dia, mesmo se não estiver com sede.
- Evite bebidas alcoólicas e com cafeína, pois podem causar desidratação.
- Evitar o contato direto com o sol especialmente durante as horas mais quentes do dia, geralmente das 10h às 16h.
- Usar roupas leves, de cores claras e soltas, além de bonés, chapéus e óculos de sol.
- Aplicar protetor solar com um fator de proteção adequado para evitar queimaduras solares.
- Usar ventiladores e janelas abertas à noite para ventilar sua casa;
- Tomar banhos frios ou usar toalhas úmidas.
- Evitar atividades físicas extenuantes.
- Estar atento às interferências e alertas de calor da sua região.
*Estagiário sob supervisão do editor Benny Cohen
Estado de Minas